Microsoft Outlook XP/2003 - POP/SMTP:

1. Clique em Ferramentas, depois em Contas de email.

2. Na tela Contas de email. Em "Email" clique em Adicionar uma nova conta de email e depois no botão Avançar.

3. Selecione o item POP3 e clique no botão Avançar.

4. Preencha os campos a seguir com os seguintes dados:

• Em Informações do usuário, digite seu Nome e seu e-mail completo.
• Em Informações do servidor, no campo POP3, digite mail.seudomínio.com.br Em SMTP, digite mail.seudomínio.com.br.
• Em Informações de logon, no campo Nome de usuário, digite seu e-mail completo e no campo abaixo sua senha.
• Após isso clique no botão Mais configurações.

5. Em Servidor de saída habilite a opção Meu servidor de saída (SMTP) requer autenticação e Usar mesmas config. do servidor de email de entrada.

6. Clique em Avançado, altere a porta do Servidor de saída (SMTP) para 587 e clique em OK.

Pronto! A sua conta já está configurada.